Op woensdag 28 september staat Squash & Wellness in Bussum de hele ochtend in het teken van DressRedDay. De volgende dag is het Wereld Hart Dag en organiseert de Hartstichting de Dress Red Day. Squash & Wellness doet dat een dag eerder, met extra workouts, lezingen en informatie. Het voornaamste doel is om vrouwen uit het Gooi bewust(er) te maken van de risico’s en het leren herkennen van de signalen van hart- en vaatziekten.
Foto: pixabay.com
Squash & Wellness roept vrouwen op om op 28 september in het rood samen te komen sporten. Behalve sporten is er meer te doen. Interventiecardioloog van Tergooi, Karen Arkenbout, geeft een lezing, sportinstructeur Petra de Jong komt aan het woord over verantwoord sporten met hartslagzones en het Rode Kruis Gooi en Vechtstreek geeft reanimatiedemonstraties. Ook wordt deze ochtend voorlichting gegeven over voeding en kan o.a. de bloeddruk worden gemeten.
Neem introducée mee!
De ochtend wordt gratis aangeboden aan alle vrouwelijke leden van Squash & Wellness. Een introducée betaalt 5 euro en dat bedrag gaat volledig naar de Hartstichting. Wordt de nieuwe sporter na deze ochtend ook lid, dan krijgt ze 1 maand gratis sporten cadeau. Reserveren is niet verplicht maar wel aan te raden, want het aantal plaatsen is beperkt. Squash & Wellness 035-6935072 of te reserveren via www.squashenwellness.nl.
